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疲れが取れた感じがしない・・・ [雑記]

 最近は早出&残業続きで、家でゆっくりとする時間があまりとれていないンだよなぁ〜・・・。

 平日だから当たり前、と言われればそれまでだけど、いままでがゆるい環境(内容を覚えきった状態)だったから、そこからの環境の急変に身体がついていっていない感じがする。


 昨日も遅い時間になったので、この時間から食事するもんでもないよなぁ〜・・・と思いつつ、体力の限界が来そうで結局はがっつりと食ってしまった。


 そして食べ終えたのが22時頃、その後、身体に良くないとは認識しつつ、直ぐに眠り、4時に起床・・・の予定だったンだけど、眠る前に電気を消し忘れていたため、その明かりで3時くらいに目が覚めてしまった。


 なんとか二度寝で4時までは眠れたけど、連続した眠りでなかったからか、疲れが取れた気がしないというね。


 たぶんこの状況は来週いっぱいまでは続く気がする。


 そこまで乗り切れるか・・・。


 まぁなんとかなっかな(・ω・)



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減量目標まであと7.80kg
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